Psict. Luis Aquiahuatl Ibarias - Acompañamiento en Desarrollo Personal y Psicoterapia Humanista

Soy Psict. Luis Aquiahuatl Ibarias, egresado de la licenciatura en Psicología y especializado en Desarrollo Humano por el Instituto Humanista de Psicoterapia Gestalt (Puebla). Mi objetivo es acompañarte en tu proceso de desarrollo personal, ofreciéndote un espacio empático y seguro donde puedas explorar tu historia y mundo interno. A través de la terapia gestalt, te ayudo a encontrar tus propias respuestas y a integrar nuevos recursos que te permitan vivir experiencias transformadoras. En nuestro trabajo terapéutico, abordaremos temas como la ansiedad, depresión, asuntos inconclusos y las creencias limitantes, reconociendo los obstáculos que han interferido con tu desarrollo personal y favoreciendo un estado más congruente de autoconocimiento y autoapoyo.

El Enfoque Humanista Gestalt para el crecimiento personal

Descubre cómo la Terapia Gestalt puede ayudar en tu desarrollo personal y emocional, mejorando tu bienestar mental y crecimiento.

La terapia de ENFOQUE HUMANISTA es una modalidad de psicoterapia no directiva que pone énfasis en el desarrollo personal. Se lleva a cabo desde el ENFOQUE CENTRADO EN LA PERSONA + GESTALT, y que pone énfasis en la capacidad de cada individuo para el crecimiento personal y la autorrealización a través de la creación del vínculo relacional, la empatía y respeto a la experiencia del otro. Esta terapia se enfoca en explorar la experiencia humana en su totalidad, fomentando la apertura de consciencia, el autoconocimiento, la autenticidad y la autorregulación emocional.

Un enfoque para el crecimiento personal:

1. Autoconocimiento Profundo: Guiarte en un proceso de exploración interna, donde descubras tus patrones de pensamiento, emociones y comportamientos. El objetivo es crear conciencia de ti mismo y de tus motivaciones subyacentes que influyen en tu vida.2. Autenticidad y Crecimiento Personal: Se promueve la autenticidad alentándote a conectarte con tus valores, deseos y aspiraciones genuinas, además de integrar las partes alienadas de tu personalidad. A través de este proceso, podrás cultivar un sentido más profundo de identidad, lograr un crecimiento personal significativo, un estado de congruencia y auto aceptación.3. Autorregulación Emocional: La terapia humanista te brinda herramientas para reconocer, comprender y gestionar tus emociones de manera saludable. Esto te permitirá enfrentar desafíos emocionales con resiliencia y mantener un equilibrio emocional en lo cotidiano.

Técnicas de la Terapia Humanista Gestalt:

1. Relación Terapéutica Empática: Estableciendo un entorno seguro y de apoyo, donde te sentirás comprendido y valorado. La empatía y el respeto a tu experiencia vivida juegan un papel crucial para crear un vínculo terapéutico que fomente la apertura y la comunicación sincera.2. Exploración Profunda: Mediante la reflexión, el diálogo y técnicas como la introspección, enfoque y experimentación de tus sensaciones corporales, y el cuestionamiento reflexivo, te ayudaré a explorar tus pensamientos, emociones y experiencias pasadas para facilitar el autoanálisis y el entendimiento de tus patrones de comportamiento.3. Enfoque en el Aquí y Ahora: Aunque se consideran las experiencias pasadas o fantasías del futuro, la terapia humanista se centra en el momento presente para actualizar tu experiencia, así puedes tomar decisiones y acciones conscientes para crear un cambio positivo en tu vida actual si así lo deseas.4. Fomento de la Responsabilidad Personal: Alentándote a asumir la responsabilidad de tu propio bienestar emocional así como la de tu capacidad de elegir.

Atención Terapéutica para Adultos: Ansiedad, Depresión, Relaciones y Desarrollo Personal

Consulta terapéutica especializada en experiencias de depresión, ansiedad, problemas de comunicación en pareja, desarrollo humano, y gestión emocional. Descubre cómo la terapia humanista puede ayudarte a superar creencias limitantes y alcanzar un mayor bienestar.

Atención Psicológica para Adultos: Ansiedad, Depresión y Crecimiento Personal

En mi consulta terapéutica, me enfoco en acompañar a adultos que están lidiando con diversas problemáticas como experiencias de depresión, ansiedad y dificultades en las relaciones sociales. A través de un enfoque humanista y centrado en el bienestar emocional, trabajo temas como la gestión emocional, el autoconocimiento y el desarrollo de las potencialidades humanas. También abordo situaciones complejas como problemas de comunicación en la pareja, dependencia emocional, y el acompañamiento a personas que se sienten solas. Además, brindo orientación a hombres de la comunidad gay y bisexual, ayudándoles a superar creencias limitantes y experiencias obsoletas que puedan estar afectando su vida.

Experiencias de depresión
Experiencias de ansiedad
Dificultades en habilidades y relaciones sociales
Problemas de comunicación en la pareja
Procesos personales de autoconocimiento
Hombres de la comunidad Gay y Bisexual
Desarrollo de las potencialidades humanas
Creencias limitantes
Situaciones inconclusas
Experiencias obsoletas
Gestión emocional
Problemáticas personales
Orientación en toma de decisiones
Culpa
Vergüenza
Dependencia emocional
Acompañamiento a personas en soledad
Psicoeducación emocional
Comunicación asertiva
Desarrollo Humano y crecimiento personal

Emprende un viaje de auto conocimiento para hacer de tu existencia una experiencia más responsable, compasiva y respetuosa hacía tu propio ser.

Page updated

Google Sites

Report abuse