Psict. Luis Aquiahuatl Ibarias - Acompañamiento en Desarrollo Humano y Psicoterapia Gestalt Humanista

Soy Psict. Luis Aquiahuatl Ibarias, egresado de la licenciatura en Psicología, especializado en Desarrollo Humano (Enfoque Centrado en la Persona) por el Instituto Humanista de Psicoterapia Gestalt (Puebla) además, he cursado el Diplomado en Psicoterapia Gestalt Aplicada por el Instituto CEDES Puebla y Diplomado en Psicotraumatología por ÁGAPE Desarrollo Humano Integral.

Mi objetivo es acompañarte en tu proceso de desarrollo personal, ofreciéndote un espacio empático y seguro donde puedas explorar tu historia y mundo interno. A través de la terapia gestalt humanista, te ayudo a encontrar tus propias respuestas y a integrar nuevos recursos que te permitan vivir nuevas experiencias. En nuestro trabajo terapéutico, revisaremos tu historia, tus experiencias y sus significados, los ajustes que has tenido que hacer para poder transitarlas y las creencias que han surgido a partir de ellas. Podremos ir reconociendo los obstáculos que han interferido con tu desarrollo personal para favorecer un estado más congruente a través del autoconocimiento y autoapoyo.

El Enfoque Humanista Gestalt para el crecimiento personal

Descubre cómo la Terapia Gestalt puede ayudar en tu desarrollo personal y emocional, mejorando tu bienestar mental y crecimiento.

La terapia de ENFOQUE HUMANISTA es una modalidad de psicoterapia no directiva que pone énfasis en el desarrollo personal. Se lleva a cabo desde el ENFOQUE CENTRADO EN LA PERSONA + GESTALT, y que pone énfasis en la capacidad de cada individuo para el crecimiento personal y la autorrealización a través de la creación del vínculo relacional, la empatía y respeto a la experiencia del otro. Esta terapia se enfoca en explorar la experiencia humana en su totalidad, fomentando la apertura de consciencia, el autoconocimiento, la autenticidad y la autorregulación emocional.

Un enfoque para el crecimiento personal:

1. Autoconocimiento Profundo: Guiarte en un proceso de exploración interna, donde descubras tus patrones de pensamiento, emociones y comportamientos. El objetivo es crear conciencia de ti mismo y de tus motivaciones subyacentes que influyen en tu vida.2. Autenticidad y Crecimiento Personal: Se promueve la autenticidad alentándote a conectarte con tus valores, deseos y aspiraciones genuinas, además de integrar las partes alienadas de tu personalidad. A través de este proceso, podrás cultivar un sentido más profundo de identidad, lograr un crecimiento personal significativo, un estado de congruencia y auto aceptación.3. Autorregulación Emocional: La terapia humanista te brinda herramientas para reconocer, comprender y gestionar tus emociones de manera saludable. Esto te permitirá enfrentar desafíos emocionales con resiliencia y mantener un equilibrio emocional en lo cotidiano.

Técnicas de la Terapia Humanista Gestalt:

1. Relación Terapéutica Empática: Estableciendo un entorno seguro y de apoyo, donde te sentirás comprendido y valorado. La empatía y el respeto a tu experiencia vivida juegan un papel crucial para crear un vínculo terapéutico que fomente la apertura y la comunicación sincera.2. Exploración Profunda: Mediante la reflexión, el diálogo y técnicas como la introspección, enfoque y experimentación de tus sensaciones corporales, y el cuestionamiento reflexivo, te ayudaré a explorar tus pensamientos, emociones y experiencias pasadas para facilitar el autoanálisis y el entendimiento de tus patrones de comportamiento.3. Enfoque en el Aquí y Ahora: Aunque se consideran las experiencias pasadas o fantasías del futuro, la terapia humanista se centra en el momento presente en el aquí y ahora de la relación terapéutica para actualizar la experiencia, así puedes tomar decisiones y acciones conscientes para crear un cambio positivo en tu vida actual si así lo deseas.4. Fomento de la Responsabilidad Personal: Alentándote a asumir la responsabilidad de tu propio bienestar emocional así como la de tu capacidad de elegir.

Atención Terapéutica para Adultos con: Experiencia de ansiedad, Depresión, Temas relacionales y Desarrollo Personal

Consulta terapéutica especializada en experiencias de depresión, ansiedad, dificultades relacionales, problemáticas de Hombres Gay, desarrollo humano, y gestión emocional.

Atención Psicológica para Adultos: Experiencia de Ansiedad, Depresión y Crecimiento Personal

En mi consulta terapéutica, me enfoco en acompañar a adultos que están transitando diversas problemáticas como experiencias de depresión, ansiedad y dificultades en las relaciones personales. A través de un enfoque humanista y centrado en la experienciación emocional, trabajo temas como la gestión emocional, el autoconocimiento y el desarrollo de las potencialidades humanas. También abordo situaciones complejas como problemas de comunicación en la pareja, dependencia emocional, sentimientos de culpa, vergüenza y el acompañamiento a personas en experiencia de soledad. Además, brindo orientación a hombres de la comunidad gay, ayudándoles en su proceso de aceptación, conocimiento de sí mismos, trabajo de introyectos y creencias limitantes y experiencias obsoletas que puedan estar afectando su vida.

Experiencia de depresión
Experiencia de ansiedad
Dificultades en habilidades y relaciones sociales
Problemas de comunicación en la pareja
Procesos personales de autoconocimiento
Problemáticas de Hombres de la comunidad Gay
Desarrollo de las potencialidades humanas
Creencias limitantes
Situaciones inconclusas
Experiencias obsoletas
Gestión emocional
Problemáticas personales
Orientación en toma de decisiones
Sentimiento de Culpa
Sentimiento de Vergüenza
Experiencia de Dependencia emocional
Acompañamiento a personas en soledad
Psicoeducación emocional
Comunicación asertiva
Desarrollo Humano y crecimiento personal

Emprende un viaje de auto conocimiento para hacer de tu existencia una experiencia más responsable, compasiva y respetuosa hacía tu propio ser.

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